第533章 小北,你太能给我惊喜了!
有了爱丽速子这名专业人士的加入,各方面训练进度比安井真预想的还要快。
原本他感觉,如果要采用全新设备辅助训练,就算爱丽速子本就有医院背景,恐怕也要一两周才能处理好训练方案。
这也不算多虑,日本大部分机构的办事流程很繁琐,这点他在工作、尤其是大野商事体会很深。
却没想到,仅仅是两天之后,他就和北部玄驹、杏目一起,在爱丽速子的带领下,来到了特雷森学园医院的康复科。
“就是这里了。”
站在一颗几米高、十多米长、椭圆形巨蛋一样的仪器前,爱丽速子拿着一叠打印好的检测报告,一边翻动,一边随口道:
“从检查结果来看,小北的适应性还不错,所以可以直接试试低氧舱。
“原理呢,之前和你们解释过了,这里稍微提一下具体数据。
“这次我打算模拟海拔3000米的起亚环境,让血液的携氧能力被迫提升。
“这应该是提升心肺功能最直接的方式了,当然,也能发觉末脚潜能。
“怎么样,准备好了吗?”
说着,她抬起头。
爱丽速子面前,安井真同样翻动着一叠文件,里边除了跟爱丽速子手中一样的检查报告,还有这次的训练方案。
北部玄驹和杏目则像是好奇宝宝一样,趴在椭圆形巨蛋的舱室窗上,探着脑袋地朝里边张望。
听到爱丽速子的话,北部玄驹抖动了下耳朵,率先回过神:
“啊?什么?哦哦,准备对吧……我准备好了!”
“库库,很有精神嘛。”
满意地点点头,爱丽速子转而肃然:
“不过有精神是好事,注意事项绝对不能忘了。
“这次我们要测试的不光是你的耐力,还有你在极限低氧下的步频稳定性,这直接关系到后续的末脚训练方案。
“再加上你的身体素质很不错,所以这次测试的参数,我会调得比一般人高一些。
“记住,进舱后每五分钟会有一次语音提示,要是感觉头晕或者肌肉发僵,或者呼吸困难,立即按紧急按钮,就是墙上那个红色的。
“绝对不能硬撑,你的身体健康才是最重要的,这种方案不行,我还有其他办法。”
察觉到爱丽速子的严肃,北部玄驹浑身一激灵,忙不迭立正。
“嗨、嗨!我记住了!”
“嗯,那就好。”
笑了下,爱丽速子将检查报告放在低氧舱前方的操控台上,朝安井真随意偏了偏头:
“帮她准备好吧。”
来之前已经跟爱丽速子了解过各方面情况,闻言,安井真点点头,示意北部玄驹跟自己过来,然后帮她整理好贴身的检测设备。
最后戴上腕表时,手掌自然而然地握住北部玄驹的手腕,安井真怔了下,看向北部玄驹:
“有点紧张?”
“……啊?才不紧张呢!”
同样一怔,北部玄驹连忙摇头,脑袋两侧的短马尾跟着来回摇晃:
“倒是训练员你,虽然我们接下来是三场G1,但你也别太辛苦了,我感觉你都有黑眼圈了。”
说着,她不自觉伸出手,朝安井真的下眼睑摸去。
“嘿、嘿!你们两个。”
正在操作面板上调整着参数,通过仪器屏幕看到身后的互动,爱丽速子忍不住好笑:
“只是个测试,怎么搞得这么严肃……稍微快一点,医院只是答应借我用,又不是让我们住这里。”
“哦哦,对不起哦,速子前辈……”
转过头,有些尴尬地挠头傻笑一阵,北部玄驹重新看向安井真,见他微笑点头,也是点头道:
“那我准备开始了!剩下的就麻烦各位了!”
随着北部玄驹走进舱室,安井真这边也走向操作台,很快,舱门旁的指示灯从红色变成绿色,舱内也传来气压调节的嗡鸣声。
为了这次特训,安井真跟着爱丽速子、大和赤骥做了很多功课,再加上训练员本就需要一定医学常识,所以他很快弄清了仪器上表明的情况。
血氧饱和度下降,心率攀升,肌电活动频率提升……
扫视着一项项数据,他忽然目光一动,指向代表肌电活动的波形图:
“这里,小北的反应……差不多跟比赛一个水平了。”
“正常反应。”
飞速回答了一句,爱丽速子在仪器上来回调整着,拽过上边自带的麦克风:
“小北,可以开始了,正常的热身就可以。”
话音刚落,北部玄驹应是的声音从仪器上外放的音响里传来。
随后,舱内的黑发少女开始活动身体,跟平时训练一样开始做着压腿等动作。
这时,爱丽速子才朝着安井真偏头道:
“低氧环境会抑制快肌纤维的募集速度,身体会本能地选择更省力的动作模式。
“但想要发挥出末脚速度,就是要调动快肌纤维,所以才需要她在平时就能更多适应这种状态。
“所以我们要等的,就是她突破这种本能的时刻。”
闻言,安井真默默点头,而爱丽速子也在北部玄驹做完热身之后,接连下达了一个个指令。
热身标准的慢跑,多次出闸动作,巡航配速,冲刺配速,间歇跑……
都是日常训练任务,只不过和以往相比,这次的任务量小很多,每一组仅有两三次,一项任务也只有一两组。
而仅仅是这种程度的训练,肉眼可见的,舱室内的北部玄驹已经流出了不少汗,小脸上也很少见地出现了疲惫。
“可以了吧?”
“OK,可以停了,小北。”
安井真和爱丽速子几乎是同时开口,随后,安井真连忙跑到舱室旁,等舱门打开后,跟杏目一起扶着北部玄驹出来,坐在了仪器旁的长椅上。
而爱丽速子则是继续在仪器上操作一会儿,满意地点点,眼中泛着兴奋地站起身。
“很好,非常好,超乎我预想的好!”
接连夸了几句,她目光炯炯地看着北部玄驹:
“原本看到血氧饱和还有肌电频率掉到警戒线的时候我还有些担心,不过完全没想到其他生理指标依旧没有问题。
“特别是肌肉损伤的参数没有异常提升,说明那些掉频很可能是还不够熟悉这种练习倒是神经调节跟不上,而不是你的生理极限。
“太棒了……实在是太棒了!
“小北,你太能给我惊喜了!”
低氧舱训练方案有了明显的进展,接下来的训练里,北部玄驹也就多了一项特训。
这项任务虽然频率很低,耗时也很短,每隔两、三天才进行一次,一次也只有两、三个小时。
但强度上,明显要比其他训练内容要高不少。
(本章完)
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